segunda-feira, 20 de outubro de 2014

I'm okay!




I know, I know... Abandonei vcs! 
Mas não foi por mau, juro! Comecei esse blog com o intuito de desabafar as dores de largar um vício maledeto e como toda rehab, as primeiras semanas são as piores. Muitas crises, muitas dores, muitos efeitos colaterais... Mas com o tempo elas vão diminuindo. E automaticamente a necessidade de desabafar também diminui.
Daqui dois dias comemoro, com muito orgulho, 3 meses sem cigarro.
As crises de abstinência quase não incomodam mais e quando aparecem, fica cada vez mais fácil de lidar com elas!
Hoje fui a minha última consulta com o psiquiatra. Tive alta do tratamento do tabagismo. Demais!
Agora vou cuidar da minha ansiedade, isoladamente, sem considerar que a abstinência seja um dos fatores que fazem de mim uma pessoa ansiosa! 
Ele diminuiu a minha dose do Bup. Agora tomarei 1 comprimido por dia. E em dezembro retornarei ao consultório para começar essa nova etapa!
Não pretendo abandoar ou excluir o blog pois sei que de alguma forma tenho conseguido ajudar algumas pessoas que estão nessa batalha.
É certo que, postarei cada vez menos. Tenham paciência e mandem suas mensagens pra mim sempre que precisarem!!
Bjos

SPH

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